Res zelo dolgo časa sem si želela, da bi si ustvarila neko jutranjo rutino, kjer bi lahko vključila tudi telovadbo. Na žalost delam v taki službi, kjer enostavno popoldne nimam več časa za to, da bi poskrbela za svoje telo. Končam res zelo pozno in ko pridem domov, je potrebno seveda še kaj postoriti po stanovanju. Ko končam s takimi stvarmi pa enostavno ni več časa, saj je že večer in sem že pripravljena zaspati. Včasih grem seveda tudi na kakšen obisk in enostavno ni več časa. To sem povedala tudi svoji prijateljici in ona mi je predlagala, da si kupim sobno kolo in da to nekako vpeljemo v jutranjo rutino. To bo seveda pomenilo, da ne bom rabila iti vanj in ne bom zapravila čas za to, da pridem do fitnesa in nazaj. Rekla mi je, da si lahko fitnes enostavno naredim doma. To res ni bila slaba ideja in zelo dolgo časa sem razmišljala o tem, da bi si kupila sobno kolo. Potem pa je prišel moj rojstni dan in moja prijateljica mi je to sobno kolo tudi kupilo. Bila sem ji res neskončno hvaležna in to sobno kolo sem dala takoj v spalnico.
Tako sem si naredila res zelo lepo rutino. Zjutraj sem lepo ostala ter šla v kuhinjo po kozarec vode. To me je zelo lepo zbudilo in potem sem se samo še preoblekla ter spravila na to sobno kolo. Na tem kolesu sem bila približno pol ure, potem pa sem se seveda že morala pripraviti za v službo. Morala sem mu šteti tudi to, da se moram zjutraj stuširati, saj sem na sobnem kolesu definitivno prepotena. Ko se lepo stuširam, grem pred umivalnik ter se uredim. Potem pa je seveda čas, da grem v službo. Ko pridem iz službe se počutim res zelo dobro, saj imam občutek, kot da sem naredila nekaj zase in hkrati opravila svoje delo v službi popoldne sem imela praktično čas za stanovanje, da sem ga uredila in pa čas sem imela tudi za svoje prijatelje.
Skozi zadnja leta smo začeli opažati, da zapravljamo, oziroma porabljamo čedalje več denarja na elektriki, saj tudi za ogrevanje hiše uporabljamo elektriko. No tako pa so se nam ti stroški skozi leta že tako dvignili, da smo se sedaj res odločili, da moramo najti kakšno možnost, oziroma rešitev, kako bi lahko te stroške zmanjšali, saj smo vedeli, da zagotovo obstaja kakšen način.
No nato pa smo malo brskali po spletu, kjer pa smo nato videli, da bi lahko bili sončni kolektorji odlična rešitev za ta naš problem. Ker pa gre tukaj za kar veliko investicijo, pa smo se želeli prej o temu malo pozanimati, saj jih nismo želeli slepo kupiti.
Zato pa smo se sprva odpravili do nekaj prijateljev, ki so imeli doma montirane sončne kolektorje. Vsi ti pa so nam takoj rekli, da se nam bodo sončni kolektorji definitivno splačali, ter nam bodo skozi čas prinesli profit, čeprav gre za visoko začetno investicijo.
To pa nas je še toliko bolj navdušilo nad to idejo, ter smo začeli spet nadaljnjo razmišljati v tej smeri. Zato pa smo malo premislili, kam bi jih lahko postavili. Ker pa je bila naša streha čisto celi dan odprta soncu, torej da ni bila nikoli v senci, pa bi lahko bil že to popoln prostor, kamor bi se lahko postavili sončni kolektorji. Nato pa je bilo potrebno še malo preračunati, kako močni bodo morali biti, oziroma koliko jih sploh kupiti, da bodo primerni za naše potrebe.
No po vsem temu razmišljanju, pa sem se nato le odločil, ter si priskrbel sončne kolektorje. Ti pa so mi skozi čas potem res zelo pomagali, saj sem vsak mesec prihranil kar nekaj denarja, saj za elektriko več nisem rabil toliko plačevati. Prav tako pa se je ta investicija v kolektorje, z vsemi prihranki nato tudi v celoti pokrila.
Definitivno je danes za skoraj vsakogar zelo pomembno, kako izgleda. Tako pa je to, da poskrbimo za svoje telo tudi pomembno, že z stališča zdravja, saj je redna vsakodnevna telovadba zelo pomembna, da ohranimo svojo kondicijo ter s tem tudi izboljšamo svoje zdravje, imunski sistem, delovanje srca in podobno.
Tako pa je zelo pogost način, kako ljudje poskrbijo za svoje telo, telovadba v fitnesu. Težava pa lahko nastopi pri temu, da so fitnesi morda kdaj nedostopni, tako zaradi lokacije, kot tudi zaradi financ. Zato pa je danes tudi zelo priljubljen street workout.
Street workout pa nam omogoča, da lahko poskrbimo za svojo postavo kar zunaj na raznih zunanjih fitnesih. Tako pa je to veliko bolj dostopno, saj se danes placi za street workout pojavljajo vse bolj pogosto, ter so tako danes veliko bolj dostopni. Kar pa je še boljše pa je to, da so povsem zastonj. Tako pa to pomeni, da lahko na takšnih mestih trenira prav vsakdo, tako da finance tukaj ne bi smele biti problem.
Prav tako pa nam street workout omogoča, da lahko naredimo prav vse, kar bi lahko v fitnesu, vendar pa je tukaj razlika v temu, da v fitnesu uporabljamo večinoma uteži, pri street workoutu pa telovadba temelji na naši lastni telesni masi. S tem pa lahko naredimo kar nekaj dobrega zase, saj bomo na takšen način treniranja lahko obvladovali svoje telo, kar pa nam bo prišlo prav tudi pri drugih športih.
Zato pa je street workout odličen način, kako poskrbeti tako za svoje telo ,kot tudi za svoje zdravje. S tem pa lahko nato tudi dvignemo svojo samozavest, ter tudi pripomoremo k temu, da bomo boljši pri drugih športih, saj gre tukaj za zelo učinkovit način treninga. Prav tako pa si lahko prav vsakdo privošči, da začne trenirati na placih za street workout, saj je brezplačno.
Ko sem se preselila na Obalo, sem začela nekaj opažati zelo pogosto. Velikokrat sem zaznala besedo navtični tečaji. To je definitivno nekaj kar je mene kar nekaj časa zanimalo ampak nikoli nisem vedela, kdaj bi mi navtični tečaji sploh prišli prav. Tokrat pa sem se seveda preselila nekam res blizu morja in je vse postalo malo bolj dostopno. Navtični tečaji so postali vse bolj mogoči in na koncu sem se odločila za to da bom šla na navtični tečaj in tako bom imela vsaj nekaj za delati na plaži. Lahko bom lepo šla na čoln ali barko, ter uživala dan stran od ljudi. Plaže so dandanes že res zelo polne in nimaš nobene tišine in zasebnosti. Ravno zato se je potrebno odmakniti. Barka bi bila v tem primeru res super ideja, saj bi se lahko odmaknila od plaže in se lepo kopala sredi morja.
Zato sem tudi dobila zelo veliko motivacijo za te tečaje in navtični tečaji bi mi lahko izpolnili željo. Odločila sem se da se prijavim pa bo kar bo. Tam sem se res zelo veliko naučila in ugotovila sem da obstaja zelo veliko različni tečajev, ki bi mi lahko pomagali pri tej poti in seveda bi rada opravila tudi ostale. Vem da me čaka še dolga pot ampak verjamem vase in vem, da mi bo na koncu res zelo lepo. Lahko se bom odpeljala z prijatelji in uživala sredi morja. Lahko bomo imeli piknike in res uživali v miru in tišini. Tega se res zelo veselim in ravno to mi je res velika motivacija, da vse te tečaje rešim in si končno kupim čoln ali barko.
Vsi doma me podpirajo v tej odločitvi in tudi oni se veselijo tega, da bodo lahko kdaj šli z mano na barko. Seveda se tudi jaz tega veselim. Mama je rekla da se mi ne sme muditi in da naj uživam. Jaz sem ji lepo povedala, da bom uživala takrat ko bodo navtični tečaji končani in ko bom imela čoln.
Že kar nekaj časa razmišljam, da bi si morda omislila prenovljeno teraso kjer bi bili tudi zunanji masažni bazeni. Zunanji masažni bazeni so zadnje čase res pravi it. Se mi zdi kot da ga ima že vsak drug in da je to stvar, ki jo re moreš imet. Zunanji masažni bazeni so ful dobri, ker lahko uživaš v vodi in vodni masaži, kar zunaj na prostem.
Se pa zunanji masažni bazeni razlikujejo po svojih masažnih šobah, zato morda niso vedno vsi isti in so ti morda tej masažni bazeni nekateri bolje kot drugi. Prav tako so zunanji masažni bazeni, vsaj velika večina, osvetljeni, kar je za nočno sproščanje pravi užitek, čeprav morda za poletje ob mrčesu, bi bilo potrebno malce razmislit in dodati morda še kje kako drugo lučko, in tako mrčes preusmeriti stran. Prav tako imajo zunanji masažni bazeni različne sisteme za ogrevanje vode, ki omogočajo da si ob mrzlih mesecih nastavimo toplejšo temperaturo vode. Pomemben je tudi sam filter in filtriranje vode, saj je to vse odvisno od čistoče vode. To ima po navadi vse zapisano v funkcijah, ki si jh lahko nastavljamo, kako bi si želeli imeti. Je pa vse odvisno koliko veliko imamo teraso in denarnico, so zunanji masažni bazeni na voljo v raznih velikostih in oblikah. Po navadi nakupujemo in izbiramo velikost glede na to, za koliko oseb je to mišljeno. Če imamo otroke, je morda dobro razmisliti o malce večjem, saj zunanji masažni bazeni so prava atrakcija tudi za otroke. In če bomo napihljivi bazen postavili zraven tega, jih sigurno ta ne bo več všeč.
Ampak ja, kot pri vsaki stvari, tudi zunanji masažni bazeni zahtevajo vzdrževanje, ki pa zahteva čiščenje in pa tudi menjavo filtrov če je to potrebno, uravnavanje kemičnih ravni ki jih zlivamo vanj, za uravnavanje ph, kot tudi pregledovanjem sistema za ogrevanje. Če se odločimo v takšno naložbo domačega Wellesa, je dobro da se podrobneje pozanimamo in posvetujemo z strokovnjakom, saj je to lahko naložba ob rednem vzdrževanju za kar nekaj časa.
Čisto vsako delovno mesto ti mora omogočiti to, da delaš varstvo pri delu. Varstvo pri delu te nauči veliko o tvojem delovnem mestu in te pripravi na to, kaj vse se lahko tam zgodi. Ravno zato je varstvo pri delu nekaj, kar mora opraviti čisto vsak delavec, preden začne delati na tistem podjetju. To je seveda nekaj, kar ti mora omogočati delodajalec drugače ne moreš začeti delati. Prav tako ne moreš začeti delati, če nimaš opravljenega zdravniškega pregleda. Ko imaš te 2 stvari, opravljeni se šele lahko odpraviš na to delovno mesto in začneš delati. Varstvo pri delu je nekaj res osnovna stvar, ki traja nekaj ur. Najprej imaš seveda predavanja, potem pa na podlagi teh predavanj odgovoriš na nekaj vprašanj. Tukaj ne gre za test, ki ga lahko padeš ali narediš. Tukaj gre preprosto za nabiranje informacij ter za neko obveščanje ljudi za to kaj se lahko vse zgodilo.
Jaz sem varstvo pri delu opravljala že kar nekajkrat. Seveda vsakič, ko sem menjala službo, ne glede na to, ali je šlo za študentsko delo ali pa za redno zaposlitev. Vedno sem morala imeti narejeno varstvo pri delu. To mi je vedno vzelo nekako en cel dan. Najprej sem imela nekaj ur predavanja, potem pa smo odgovarjali na vprašanja. Ko smo vse to končali, smo šli seveda domov in naslednji dan smo začeli z delom. Vsako varstvo pri delu me je naučilo nekaj novega, saj sem bila vedno na drugem delovnem mestu. Včasih je bilo varstvo pri delu malo bolj komplicirano in malo bolj podrobno. Če pa sem delala v pisarni, pa je bilo torej zelo enostavno varstvo pri delu. Vse je odvisno od delovnega mesta, na katerem si. Jaz sem imela zelo veliko različnih delovnih mest in ravno zato sem tudi videla za novo veliko različnih varstev pri delu. Čisto vse me je naučil, je točno to, kar sem potrebovala za to delovno mesto.
Šah je kraljevska igra. Velja za eno najstarejših miselnih iger, saj njegovi začetki segajo daleč nazaj. Po nekaterih zapiskih vse tja do leta 570. so našli zapiske iz takratnega obdobja, kjer je pisalo, da ni nobenih vojn, razen tistih na osem vrstnih ploščah. Domovina šaha bi naj bila Indija. Tudi največ najboljših igralcev šaha prihaja iz te dežele. Zanimivo, šah uvrščajo tudi med športe, kar je nekaterim zelo nerazumljivo. Kako je lahko šah šport, ne rabiš nobenega dresa, nobene fizične pripravljenosti, samo sediš za mizo in premikaš navadno lesene figure po plošči. Kar ni res. Tudi igralci šaha morajo biti dobro fizično pripravljeni. Ni tako lahko ure in zre sedeti na stolu za mizo in igrati. V bistvu morajo biti celo psihofizično zelo dobro pripravljeni. Sposobni hitrega razmišljanja in sprotnega spreminjanja taktike, saj moraš, če hočeš na koncu zmagati, predvideti vse ali pa vsaj večino nasprotnikovih potez. Pa še čas je pomemben. Saj imata oba igralca točno določen čas, pač odvisno od sistema igranja. Šah je zelo dober trening za možgane. Pri tej kraljevski igri delajo možgančki nonstop. Fotografski spomin je tudi zaželen.
Vedno moraš imeti pod kontrolo vse svoje figure, pa še nasprotnikove povrh. To je dvaintrideset figur. Pa za vsako figuro načrtovano potezo, nekateri najboljši igralci šaha imajo za vsako svojo in nasprotnikovo figuro načrtovani celo dve ali več potezi. Tako lahko hitro in učinkovito takoj odgovorijo na nasprotnikovo potezo. Šah je res odlična miselna igra. Ponuja ogromno število kombinacij in nikoli ni ena partija šaha enaka drugi. Začetek po navadi ja, ponuja nekaj standardnih otvoritev, ko pa se igra začne razvijati pa ni več standardnih situacij. Samo še domišljija in pa nasprotnikove poteze vodijo igro.
Šah je razvit in priljubljen po celem svetu. Igrajo ga skoraj povsod, tako ljubiteljsko kot tekmovalno. Najboljši in najslavnejši igralci šaha prihajajo iz azijskega predela, od tam kjer je šah sploh prišel.
Nekaj časa nazaj sva se s punco vselila v najin novi dom. Tako pa sva sedaj prvič zaživela na samem skupaj, kar pa je predstavljalo kar velik korak v najinem skupnem življenju, ter je to predstavljalo nekakšen nov skupni začetek življenja, na katerega pa sva že komaj čakala.
Pri opremljanju stanovanja pa so nama zelo pomagali starši. Ti so nama dali ogromno hišnih potrebščin in pa odvečno pohištvo, tako da nisva rabila kupiti vsega sama, saj bi naju to stalo kar nekaj denarja. No ena stvar, ki pa sva jo morala kupiti, pa so bili likalniki.
Likalniki pa so bila stvar, ki nama je šla popolnoma z glave, ter se nisva niti spomnila, da bo potrebno kupiti tudi to. Tako pa sva hitro ugotovila, da nama manjkajo likalniki, ko sva dala prati prvo perilo v pralni stroj, nato pa je bilo to zelo zmečkano, ko se je posušilo, ter sva takrat videla, da sva na to čisto pozabila.
Zato pa sva sem odpravila v najbližjo večjo trgovino, saj se likalniki prodajajo v skoraj da vseh trgovinah. Tako pa sva lahko tedaj zelo hitro našla kakšen cenovno ugoden likalnik, ki pa nama je za prvo silo povsem zadostoval. No s tem nakupom, pa sva se nato vrnila domov, kjer pa sva vmes še kupila likalno desko, ter sva si nato lahko zlikala vsa oblačila, ki so prišla s pralnega stroja, tako da to ni bilo zmečkano.
Sedaj pa čakava na trenutek, ko bova morala spet kaj opraviti in bova ugotovila, da bo potreben še kakšen nakup, saj se je zelo težko že na začetku spomniti, kaj vse potrebujemo za začetek življenja na svojem, tako da sva že kar pripravljena na kakšno tako presenečenje. Vseeno pa naju to ne skrbi spet toliko, saj sva prepričana da sva razne večje nakupe že opravila.
Nekaj časa nazaj me je sestra prosila, da čuvam njeno hčerko. Seveda sem to z veseljem sprejela, saj imam svojo nečakinjo res zelo rada. Problem je bil le ta, da nikoli nisem pazila nje. Ravno zato sem morala vprašati svojo sestro vse, kar sem rabila vedeti glede tega otroka. Povedala mi je, kdaj približno hodi spat oziroma kolikokrat na dan gre spat, kolikokrat na dan kaj poje in kaj približno rada je. Sestra mi je vse to zelo lepo razložila in tako me je pripravila na čisto vse, kar me čaka.
Seveda me tega ni bilo strah in komaj sem čakala, da preživim cel dan s svojo nečakinjo. Končno je prišla k meni in imela sva se res zelo lepo. Potem pa je prišel čas, da greš spati in tam se je začel najin prvi problem. Želela sem jo dati spati, a enostavno ni morala zaspati, ker je bilo zelo veliko svetlobe v prostoru. To je bil definitivno zelo velik problem in nisem vedela, kako naj ga rešim. Potem sem se končno spomnila, da imam notranja senčila. V tisti sobi, kjer je spala moja nečakinja načeloma jaz res nisem nikoli bila oziroma je ne uporabljam zelo pogosto. Ravno zato nisem takoj pomislila na notranja senčila. Šele, ko sem bila nekaj časa z njo v sobi, sem videla, da imam notranja senčila in da jih lahko uporabim zato, da naredim temo v prostoru. Ko sem končno spustila tista notranja senčila in jih zaprla je moja nečakinja spala brez kakršnegakoli problema.
Bila sem zelo vesela, da sem se zelo hitro znašla in da sem točno vedela, kaj je v določeni situaciji narediti, saj je bila nečakinja že res zelo utrujena. Ko se je zbudila, sva lepo nadaljevale z igranjem in pa seveda sem jo morala tudi nahraniti. Mislim da je moja nečakinja tisti dan res uživala pri meni in da se bo še kdaj želela vrniti, kar meni definitivno pomeni vse na tem svetu. Z njo sem se res imela zelo dobro in zdelo se mi je, kot da sva se še dodatno zbližali.
Zelo veliko žensk danes uporablja ličila. Dejstvo pa je, da so ličila lahko tudi na nek način zabavno. Dandanes lahko na spletu najdemo zelo veliko različnih videov, ki nam pokažejo, kako so lahko ličila zanimiva. Eyeliner je en del ličil, s katerimi se res lahko poigramo. Veliko žensk danes nosi eyeliner, dejstvo pa je, da ga lahko nosimo na več različnih načinov.
Ravno zato obstajajo videi na spletu, ki nam lahko pokažejo, kako se lahko narišemo eyeliner. Tudi sama sem že bila v tej situaciji, saj sem bila enkrat povabljena na zabavo. Ker je bil pust sem seveda želela izgledati res zanimivo. Šla sem na splet in iskala različna opcije. Želela sem seveda uporabiti ličila na nek drugačen način oziroma na način, ki ga še nikoli nisem preizkusila. Tako sem tudi jaz prišla do video, kjer se je predstavljalo to, kako se lahko uporabimo eyeliner.
Tisti dan sem prvič eksperimentirala, z ličili na način, ki jim je res bil tuj. S končnim produktom sem bila zelo zadovoljna. Tudi na zabavi so vsi pohvalili moje sposobnosti z ličili. Eyeliner je definitivno nekaj, s čemer se lahko poigramo. Nekateri ljudje seveda nosijo eyeliner tudi v službi. Takrat se eyeliner uporabi malo bolj normalno in ne pretirano. Tako sem eyeliner jaz vedno uporabljala, predvsem v službi, potem pa sem začela malo eksperimentirati, saj sem vedela da imam več različnih opcij, še posebej ko pride do zabave. Z ličili res lahko velikokrat eksperimentiramo in se z njim predvsem zabavamo, saj je zato tudi obstajajo ličila. Dejstvo pa je, da je potrebno zadeve preizkusiti prednostno izvemo ali so za nas ali ne. Lahko da nam ličenje preprosto ne gre od rok in zato potem tega niti ne preizkušamo. Dejstvo pa je, da so ličila lahko zelo zabavna in ravno zato jih veliko ljudi tudi uporablja.