Imeti svoj dom in vrtje dandanes postala skorajda nuja. A če nimate dovolj časa za urejanje velikega doma ter površine okoli njega, potem je zagotovo boljša izbira manjše stanovanje. Kljub temu pa si resnici na ljubo skorajda vsak med vami želi imeti svojo hišo ter vsaj košček zemlje okoli nje.
Za svoj dom in vrtboste seveda potrebovali kar nekaj denarja. Še posebej to velja za vse tiste, ki si boste svojo nepremičnino gradili povsem na novo, in to na zemlji oziroma na parceli, ki si jo boste morali prav tako kupiti. Morda pa ste parcelo že dobili od kakšnega sorodnika in boste na njej postavili svoj dom in vrt Nekateri pa nepremičnino in vrt okoli nje podedujejo, torej jim ni potrebno graditi na novo. A ne glede na to, na kakšen način pridete do svoje nepremičnine in zemlje naokoli, vas čaka precej zahtevna naloga. To je primerno in skrbno vzdrževanje.
Koliko časa porabiti za vzdrževanje svojega doma in vrta
Ljudje smo na sploh vse bolj obremenjeni s svojim delovnim mestom oziroma časom, zato nam za urejanje osebnega prostora doma primanjkuje časa. Nekateri imajo to srečo, da za njihov dom in vrtlahko poskrbijo kar zunanji izvajalci, ki jih najamejo, saj si to lahko privoščijo. Če se tudi vam zdi, da bi potrebovali kaj takšnega, lahko kar na spletu pobrskate po ponudnikih in po cenah storitve. Ugotovili boste, da so cene bistveno bolj sprejemljive, kot ste si morda mislili.
Za svoj dom in vrttorej lahko porabite bistveno manj časa, če si priskrbite dodatno zunanjo pomoč. Če pa vaša družina šteje dovolj članov, da si delo lahko porazdelite, potem seveda za svoj dom in vrtlahko dobro skrbite tudi sami. Že vnaprej si dobro pripravite plan, kdaj bo kdo za kaj poskrbel tako v notranjih kot tudi zunanjih prostorih.
V prvi vrsti je seveda daleč najbolj pomembno zdravje zob. Še toliko bolje pa je, če so naši zobje lepo oblikovani in tudi sicer lepega videza. Le redki srečneži se namreč lahko pohvalijo s povsem lepo obliko zob. V tem primeru jim težave lahko pomaga reševati primerno izbran zobni aparat.
Če smo nekoč prav vsi ob besedni zvezi zobni aparat najprej pomislili na aparat z zvezdicami oziroma na takšen pripomoček za zobe, ki je bil vsem že na daleč viden, je dandanes povsem drugače. Seveda je še vedno na voljo zobni aparat z zvezdicami. Po drugi strani pa lahko izbirate še med vrsto drugimi aparati. Nekateri med njimi so skorajda povsem nevidni. Takšen je na primer zobni aparat Invisalign.
Je zobni aparat primeren le za najstnike in mlajše otroke
Če je bil nekoč aparat za zobe zlasti domena otrok in mladostnikov, dandanes temu zagotovo ni tako. Toda, zakaj bi se odrasla oseba ali oseba, ki je že precej v letih, sploh odločala nositi zobni aparat? Odgovor je v resnici povsem jasen pa tudi logičen. V resnici si prav vsi, ne glede na leta, želimo imeti lepo oblikovane zobe, s tem pa tudi lep nasmeh.
Seveda je nošenje aparata za zobe za starejšega človeka verjetno precej bolj neprijetno kot pa za malčke. Tudi v tem primeru nam na misel hodi nevidni zobni aparat, ki se pri nošenju skorajda ne vidi.
Kdaj in za koga je izbira nevidnega zobnega aparata najprimernejša
Seveda je nevidni zobni aparat zasnovan za prav vse generacije, tudi za najmlajše. Po drugi strani pa je predvsem priporočljiv za vse tiste, ki jim ni mar, kako so videti pri uporabi takšnega pripomočka.
Sprva vas bo morda odvrnila cena takšnega aparata za učinkovito oblikovanje zob. Ko pa boste dovolj temeljito pregledali vse možnosti, ki vam jih ponuja, se vam bo cena zdela še kako zelo sprejemljiva.
Nekaj mesecev po tem, ko je mezoterapija pomladila moje roke in je to videl znanec, sem ga ponovno srečala. Ves vesel mi je pokazal, da si je tudi on pomladil roke. Res je bil videti zelo mladosten. Vmes sem se pošalila, če si je na obrazu tudi naredil kaj. Ampak to vem, da si ni. Samo odpočit je bil, ker je ravno prišel z dopusta. Dva tedna je bil na Baliju. Prav zavidala sem mu, a hkrati privoščila, ker zelo dolgo časa ni bil nikjer si je zelo želel, da bi šel za en mesec na Bali. In res mu je uspelo. Prav tako mu je pa uspelo, da si je privoščil, da je mezoterapija naredila tudi na njegovih rokah nekaj izjemnega. Res je imel zelo lepe roke. Skoraj lepše kakor jaz. Si je pa tudi naredil več tretmajev kakor jaz.
Mojih šeste mesecev se tudi počasi izteka in kmalu bo čas, da se naročim na obnovitveni tretma. Mika me, da bi še kakšen mesec počakala, ker me zelo zanima, ali se bodo res začeli učinki manjšati. Trenutno deluje, kakor da se nič ne spreminja, ne vem pa, če je pametno, da tvegam.
Ko sem malce bolje razmislila, sem ugotovila, da je bolje, da se kar naročim, da ne bom uničila tega, kar je mezoterapija naredila, in bi zato morala imeti potem več kot dva tretmaja. Mislim, da bi bilo to zelo nesmiselno. Še isti, dan sem poklicala v kliniko, da mi sporočijo, kdaj bi lahko prišla na obnovitveni tretma. Prvi možni termin, ki je bil za to, da mezoterapija naredi obnovitveni trema je bil čez en teden. Kar je bilo ravno prav. Takrat imam malce več časa in bom lahko prišla na tretma mirna in spočita in nikamor se mi ne bo mudilo, kar je odlično za vse tiste vbode, ki jih ima mezoterapija, ki mi jih bodo naredili.
Pri izbiri nakita smo praviloma bolj zahtevni. Še posebej, če ga izbiramo za kakšno prav posebno darilo ali zase ob posebni priložnosti. Najprej je seveda treba pomisliti, na katero vrsto nakita se bomo osredotočili. So to zapestnice, ogrlice, prstani, mogoče uhani. Na voljo je nešteto različnih kosov, ki se lahko nosijo na različnih delih teles in ob najrazličnejših priložnostih.
Obstaja tudi nakit, ki ga nosimo večji del svojega življenja. Ko se na primer poročimo, je v ospredju prstan, ki ga po poroki navadno nosimo ves čas. Je pa to seveda odvisno od posameznika, zlasti od njegovih navad. Tokrat se bomo osredotočili na zapestnice, ki so še posebej priljubljene med predstavnicami nežnejšega spola. Izbiramo lahko celo med takšnimi, ki jih kasneje lahko sami dopolnjujemo glede na svoje želje in potrebe.
Zapestnica iz dragocenih materialov
Pri izbiri zapestnice za darilo ob okrogli obletnici pa tudi sicer je potrebno najprej razmisliti o materialu. Navadno ob taki priložnosti iščemo nakit, ki je izdelan iz bolj dragocenih materialov oziroma sestavin. V tem primeru seveda računamo, da nas bo zapestnica stala nekaj več denarja. A ker je to izjemno lep spomin, se splača investirati.
Enako pomembna je velikost zapestnice. Večina takšnega nakita se da regulirati glede na roko posameznice oziroma posameznika. Če pa je nakit prevelik ali premajhen, ga seveda lahko damo zmanjšati ali povečati.
Zapestnica v obliki tatooja
Izjemno priljubljene so tudi zapestnice, ki na roki lahko ostanejo za vedno. To so zapestnice v obliki tatooja. Zagotovo ste kje na roki koga že videli takšno obliko nakita in se vam je vse skupaj zelo dopadlo.
Če se odločimo za takšen nakit, moramo seveda precej bolje razmisliti, ali si ga zares želimo. Zavedati se moramo, da bo za vedno krasil naše zapestje. Sicer pa obstaja tudi takšna različica poslikave na roke ali kam drugam, da se čez nekaj dni lahko enostavno odstrani.
Dejstvo je, da zdravi zobje odsevajo zdravje celotnega telesa. Njihovo slabo stanje namreč lahko vpliva na druge pomembne organe, ne nazadnje tudi na naše srce. Posledično je ključnega pomena, da prav vsako zobno bolečino vzamemo kar se da resno in tako ne odlašamo z zdravljenjem. Na žalost večina v takšnem primeru odlaša, ker meni, da bo bolečina v ustih nekako pojenjala kar sama od sebe. V tem primeru bi bilo veliko bolje opraviti kar 3D slikanje zob. Slednje namreč omogoča zelo hitro pa tudi izjemno natančno diagnosticiranje težav v ustni votlini.
V resnici 3D slikanje zob ni nič novega, saj je tovrstne tehnologija v dentalni medicini prisotna že desetletje. Z drugimi besedami je tovrstna tehnologija neredko poimenovana tudi kot 3D ali CBCT slikanje zob. Najbolj preprosto poimenovanje pa je torej kar 3D slikanje zob.
Vrsta tehnologije, ki zagotavlja prostorsko vizualizacijo struktur
In kako bi 3D slikanje zob pravzaprav označili? To je prav posebna vrsta tehnologije, ki zagotavlja prostorsko vizualizacijo struktur, ki se nahaja v čeljusti posameznika. Vizualizira torej zobe, kosti, obzobna tkiva. Slikanje pa poteka tako, da se pacient najprej usede na stol, okoli njega nato zaokroži naprava, s pomočjo katere se opravi zelo temeljit posnetek čeljusti.
S pomočjo omenjenega posnetka strokovnjaki dobijo vsestranski pogled v pacientovo zobovje ter čeljust.
Zakaj se je torej dobro odločiti za 3D slikanje zob
V prvi vrsti torej 3D slikanje zob omogoča temeljit vpogled v čeljust pa tudi zobovje. Prav tako se s pomočjo takšne tehnologije hitro in učinkovito diagnosticira urgentna stanja. Ne nazadnje je to lahko v zelo veliko pomoč zobozdravniku.
3 zobno slikanje zagotovi lažje in hitrejše odkrivanje stanja in bolezni zobovja ter čeljusti. Ne nazadnje pa s tem lahko dosežete, da ste pri svojem izbranem zobozdravniku bistveno hitreje na vrsti. Navadno pacientom, ki opravijo slikanje zob s pomočjo 3D ni potrebno čakati v dolgih čakalnih vrstah, ker so torej na vrsti takoj.
Registracija ter tehnični pregledi vozil bo naslov moje seminarske naloge. V šoli smo namreč dobili nalogo, da znotraj učnega predmeta, predstavimo področje, ki se dotika avtomobilizma in podobno. Izžrebali smo naslove seminarskih nalog, kar se mi zdi zelo korektno od učitelja. Na srečo sem dobil zelo zanimivo temo, ki me tudi drugače zelo zanima. Svoj prosti čas velikokrat porabim za prebiranje revij s področja avtomobilizma tako pri nas kot v tujini. Žal pa v Sloveniji obstaja zelo malo revij o avtomobilizmu, zato moram velikokrat poseči po tujih. Še sama sreča, da z razumevanjem tujih jezikov nimam težav.
Odločil sem se, da bo tokratna seminarska naloga res nekaj posebnega. Pridobiti moram namreč čim več informacij o tem, kako potekajo tehnični pregledi pri nas. Kakšna je njihova cena, kdo vse jih izvaja in od česa vse je odvisno, da moramo opraviti tehnični pregled. Seveda ne smem pozabiti predstaviti tudi tematike, ki se dotika registracije vozil. Kot vemo, je registracija vozila nujna, če se želimo brezskrbno voziti po cestah. In temu do zdaj še ni nasprotoval nihče, vsaj kolikor je meni znano.
Brez oklevanja sem se takoj zapodil za računalnik, in kot bi mignil, sem že bil na lovu za informacijami. Zelo hitro sem pridobil informacije o tem, kako potekajo tehnični pregledi pri nas. Lahko vam povem, da so informacije dostopne prav vsem, ki jih to področje zanima in jih ni težko najti. Splet ponuja kup spletnih portalov, kjer je natančno opisano, kaj vse vključujejo tehnični pregledi vozil. Tudi revije, ki pokrivajo področje avtomobilizma, se kdaj pa kdaj odločijo predstaviti članek na temo registracije vozila, homologacije avtomobila, nekaj malega pa povedo tudi o tehničnem pregledu vozila. Priznam, da z zbiranjem informacij nisem imel težav, saj sta tako tehnični pregledi kot tudi registracija vozila, področji, za kateri se zanima marsikdo, še posebej moški del populacije.
Že kar tri leta zaporedoma kampiramo. Prvič smo šli, ko je mlajši sin dopolnil 4 leta. Prej, ko še nisva imela otrok, pa sva midva pogosto kampirala, potem sva naredila pavzo zaradi otrok, sedaj pa je spet prišel čas, ko vsako leto uživamo skupaj. Letos se nama je pripetilo to, da sva pozabila doma vse odeje, ki bi jih morala vzeti s seboj. Namreč pakiranje pri nama poteka tako, da jaz vse pripravim v eni sobi, mož pa potem to nosi v avto in zlaga tako, da pride vse lepo v avto. Tokrat pa sem jaz dala odeje v drugo sobo, ker v tej ni bilo prostora in tudi tam so ostale.
Jaz nisem preverjala, ko sva šla od doma, če imava vse, enostavno sem bila prepričana, da je mož vse pobral iz sob, on pa ni šel v to sobo, čeprav je slišal, da sem mu rekla, da so še tam odeje, ampak je pozabil. Ko smo se pripeljali v kamp in parkirali, da si bomo začeli postavljati šotor, sem jaz takoj videla, da manjkajo odeje. Imeli smo srečo, ker smo tokrat šli na slovensko obalo. Sedaj sva imela dve rešitvi, ali naj gre po odeje nazaj domov ali pa v trgovino. Meni seveda ni odgovarjalo, da bomo kupili nove odeje in na njih spali, ker nismo imeli niti svojih prevlek, ni se mi zdelo v redu iz higienskega vidika.
Nič drugega ni preostalo, kot da je mož moral nazaj domov po odeje, na kar se je spomnil, da prijatelj dela v Kopru in da bi ga lahko poklical za odeje, če bi mu jih lahko pripeljal. Ni čakal, takoj ga je poklical in prijatelj je rekel, da čez 10 minut gre na pot. Kako srečni smo bili, ker je bil tako dober, da je šel po naše odeje in tako smo jih do večera že imeli, da smo lahko mirno spali.
Čez dan polna hiša ljudi, otroci tekajo sem ter tja. Takšno je naše življenje. Sama sem začela razmišljati, kako bi imela nekaj minut samo zase. Vedno mi je bila všeč meditacija, a nikoli je nisem izvajala. Tako sem sem začela razmišljati, da bi se prebujala prej in tako bi lahko izvedla meditacijo.
Vedno sem bila jutranji človek, tako da jutranja meditacija ne bi bila noben problem, to pa je edini del dneva, ko še vsi spijo, in imam mir. Včasih zjutraj vstanem in si pogledam kakšen film v tišini, lahko vam samo povem, da je to včasih tudi moja meditacija, ker sem potem prav srečna in vesela. Malo časa čez dan ostane zame, lahko bi meditacijo izvajala pozno zvečer, a sem preutrujena. Tako je meditacija prišla v poštev samo zjutraj.
Ko sem se to odločila, nisem vedela, ali mi bo uspelo. Prvi dan sem se prebudila še nekoliko prej kot po navadi. Točno sem vedela, katera meditacija meni odgovarja, tako da tukaj nisem izgubljala časa. Ko sem zaprla oči in nisem slišala nič drugega kot petje ptic, sem vedela, da sem to potrebovala. Povezala sem se sama s seboj, ta jutranja meditacija je bila zame res koristna. Včasih človek pozabi nase, a je prav, da si kdaj vzameš čas in samo sediš v tišini in poslušaš, kaj ti telo govori. Vaše telo je vaš tempelj in treba je skrbeti zanj tudi v duševnem smislu. Moja meditacija zjutraj, sedaj traja že kar nekaj časa. Čutim, da se počutim boljše, sem bolj umirjena, nisem več tako živčna na vse. Prej me je že vse motilo. V meni se je nabrala nervoza in meditacija mi je vsekakor pomagala, da je iz mene šla vsa ta nervoza.
Danes sem drug človek, umirjen, rada se imam, jutranja meditacija pa mi da več, kot sem pričakovala, čeprav jo izvajam samo 20 minut.
Ker resnično nisem imela časa, da bi hodila na fitnes ali tekati, sem se odločila, da si kupim tekaško stezo. Seveda me je bilo strah, da bom zapravila denar, potem pa bo tekaška steza stala nekje v kotu in jaz ne bom nič tekala. Vendar vedno sem bila športni tip človeka in sedaj ko se nisem popolnoma nič, me je telo začelo boleti, toliko pa se poznam, da tega ne bom dovolila.
Tekaška steza je bila precej draga, bolj kot pa sem pričakovala. Lahko bi kupila kakšno cenejšo, a tiste niso bile dobre. Vedela sem, da mora biti tekaška steza v dnevni sobi, kajti če jo bom dala v drug prostor, potem je ne bom uporabljala.
Mož mi jo postavil v dnevno sobo, pred televizijo. Sprva sem se smejala, sedaj pa vam lahko povem, da je to bila najboljša odločitev. Vsak dan gledam svojo najljubšo serijo in tako sem se odločila, da sedaj ne bom več počivala, ampak bom zraven tekla. Ponosna sem nase, ker tečem tako vsak dan že tri mesece. Izgubila sem že 8 kilogramov. Tako zelo sem se navadila, da brez teka ne morem več.
Res, da tekaška steza ne sodi v dnevno sobo, ampak jaz se s tem ne obremenjujem, ker vem, da je tam zame in ne za obiske. Vsak človek točno ve, kaj mu paše in katera vrste telovadba mu odgovarja. Jaz sem od nekdaj rada tekla, tako da je zame tekaška steza prava odločitev. Lahko bi si kupila kaj drugega, kolo, steper, ali karkoli, pa ne verjamem, ali bi te naprave uporabljala. Jaz sem človek teka, v teku uživam, se sprostim in po teku sem polna energije.
Ko prideš v srednja leta in ne skrbiš pravilno za svoje telo, čutiš določene bolečine, utrujenost, brezvoljnost. Takrat se moraš vprašati, kaj delaš narobe in kaj tvoje telo potrebuje. Telo od fanta je potrebovalo pegasti badelj, to sem jaz vedela že prej. Namreč v nekaj letih se je zredil za kar nekaj kilogramov, neprestano je bil utrujen in predlagala sem, da gre na pregled.
No, pa je prišel domov, da mora veliko več piti in malo bolj skrbeti za jetra. On je to vzel čisto premalo resno. Tako je rekel, da bo več pil in ne bo jedel več sladkega. Vse lepo in prav, ampak potrebno je bilo iz telesa odgnati strupe, očistiti jetra. Tako sem se pozanimala v lekarni, kaj priporočajo v takšni situaciji in predlagali so 3 mesečno kuro pegasti badelj, katere kapsule jemlješ trikrat na dan pred obrokom. Vse bi bilo v redu, če bi te kapsule bile zame, tako pa zdaj njemu razložiti, da mora jemati trikrat na dan kapsule pegasti badelj in to 3 mesece.
Ko mi gospa povedala, kako je pegasti badelj zdravilen za jetra, sem se tisti trenutek odločila, da bom tudi jaz jemala te kapsule tri mesece, kajti prav nič mi ne morejo škoditi, lahko mi samo koristijo. Zakaj pa sem se jaz pravzaprav odločila za pegasti badelj Naturamedica?
To pa zato, ker sem bila pogosto utrujena in mi je šla utrujenost prav na živce, tako sem skušala to rešiti na ta način. In povem vam lahko, da je pegasti badelj Naturamedica res dober. Jaz sem se po enem tednu počutila čisto drugače, je pa res, da sem zraven jemala še B kompleks tablete. Tako so mi svetovali, še sama ne vem, zakaj točno. Tako sva trimesečno kuro s kapsulami pegasti badelj naredila oba, jaz in mož. Sedaj se oba počutiva boljše.